Att förstå stress

Genom till stor del tecknade avsnitt blandade med "normala" upptagningar visar filmen stressens orsaker, dess förlop och dess biologiska funktion som försvarsanordning. Vilda djur i stress-situationer mobiliserar sina reservkrafter mycket snabbt: andningen ökar, hjärtat slår fortare, mera blodsocker produceras. På så sätt får djuret en chans att rädda sitt liv, antingen genom att försvara sig eller att fly. I båda fallen förbrukas överloppsenergin och kroppsfunktionerna återgår snabbt till det normala, om hotet avvärjs. Filmen jämför människan i liknande verkliga eller inbillade farosituationer och visar vad som händer när stresstillståndet förlängs: magsår, hjärtfel m.m. Med hjälp av en triangel symboliseras i filmen det fysiska, psykiska och sociala hälsotillståndet på ett utmärkt sätt. 2124

svenska

10 min.