film-video Mindfulness


Brännö : Naturligt Vis, [svensk distr. 2009], cop. 2008

Inslag

Personer
Åsberg, Marie (medverkande)

Nilsonne, Åsa (medverkande)

Kabat-Zinn, Jon (medverkande)

Innehåll
Introduktion -- Vad är mindfulness? -- Träning i mindfulness -- Att leva i nuet -- Kroppen -- Andningen

Personer
Williams, Mark (medverkande)

Nilsson, Lotta (medverkande)

Innehåll
Russinövningen -- Förlorade ögonblick -- Kroppsskanningen -- Arbetsinsatsen -- Att gå igenom programmet -- Andrum

Personer
Kabat-Zinn, Jon (medverkande)

Williams, Mark (medverkande)

Innehåll
Utbrändhet -- Depression -- Att påverka tankemönster

Personer
Kok, Henrik (medverkande)

Sammanfattning
Introduktion till rörelseövningarna -- Töjningsrörelser -- Yogarörelser

Titlar

Ingår i

Utgivning

År/datum
[svensk distr. 2009], cop. 2008

Utgivning
Brännö : Naturligt Vis

Utgivningsland
Sverige

Anmärkningar

Anmärkning
Tal på svenska och engelska. Textad på svenska

Speltid från objektet

Sammanfattning
Mindfulness, eller medveten närvaro, är ett förhållningssätt som ursprungligen kommer från buddhismen. Medveten närvaro kan användas både i vardagslivet och inom psykoterapin

Anm. uppl/utgivning
Produktion: Sverige

Språk
svenska, engelska

Speltid
1 tim., 23 min.

Ämne

SAB
Dokba

Exemplar

Antal enheter
1

ISBN
978-91-6333200-5

Anm. uppl/utgivning
köpvideo

Anmärkning
Tal på svenska och engelska. Textad på svenska. Utgiven i boxen Mindfulness : övningar i sinnesnärvaro

Teknisk anm.
Regionkod saknas

Ljud
stereo

Färg
färg

Leverantör
Naturligt-VIS, Brännö


Arkivnummer
VR09-0586




Kungl. biblioteket