Hormonyoga / Ewa Lewenhaupt
[Stockholm : Bonnier tidskrifter], [svensk distr. 2010?], cop. 2010
Inslag
Speltid
41 min.
Innehåll
13 yogaövningar: Marjariasana, Bitilasana (Svanka och runda ryggen) -- Adho Mukha Svanasana (Nedåtgående hunden) -- Tadasana (Stående, Berget) -- Padangusthasana (Stående framåtböjning) -- Utthita Trikonasana (Triangeln) -- Paschimottanasana (Sittande framåtböjning) -- Janu Sirsasana (Huvud mot knät) -- Ardha Matsyendrasana (Sittande vridning) -- Supta Baddha Konasana (Liggande höftöppnare) -- Setu Bandha Sarvangasana (Halvbrygga) -- Salamba Sarvangasana, Halasana (Skulderstående och plogen) -- Matsyasana (Fisken) -- Supta Virasana (Liggande hjälten)
Speltid
13 min.
Innehåll
3 andningsövningar: Sama Vritti (Balanserande andning) -- Ujjayi (Energigivande andning) -- Bastrika och Sitali (Värmande och kylande andning)
Speltid
23 min.
Namn
Utgivning
År/datum
[svensk distr. 2010?], cop. 2010
Utgivning
[Stockholm : Bonnier tidskrifter]
Utgivningsland
Sverige
Anmärkningar
Anmärkning
Tal på svenska
Produktionsbolag: Palladium
Kommentarblad medföljer
Total speltid från omslag
Innehåll
VR15-0544 innehåller även: Samtal mellan Eva Lewenhaupt och Amelia Adamo (intervju, 5 min.)
Sammanfattning
Ett program med yoga- och andningsövningar som kan påverka östrogen och andra hormoner i kroppen
Anm. uppl/utgivning
Produktion: Sverige
Språk
svenska
Speltid
1 tim., 20 min.
Ämne
Genre/form
Instruktionsfilmer (saogf)
Icke-fiktiva filmer (saogf)
Dewey
613.7046
Ämnesord
Yoga (sao)
Friskvård (sao)
Fysisk träning (sao)
Exemplar
Antal enheter
1
Videonummer
M-magasin
Anmärkning
Tal på svenska
Teknisk anm.
Regionkod saknas
Ljud
stereo
Färg
färg
Leverantör
Bonnier Tidskrifter AB
Arkivnummer
VR15-0544
