film-video Altromondo yoga : i samarbete med Filippa K / idé, manus och regi Jennie Liljefors


[Stockholm] : Altromondo yoga, [svensk distr. 2013], cop. 2013

Inslag

Sammanfattning
Introduktion till yoga och ayurveda

Speltid
9 min.

Sammanfattning
Centrering, andning, uppvärmning, teknikgenomgång, nedvarvning

Speltid
1 tim., 15 min.

Sammanfattning
Yogasekvens med stående asanas, höftöppningar, bakåtböjningar, nedvarvning

Speltid
1 tim., 25 min.

Sammanfattning
Yogasekvens med fokus på rotationer. Avslutas med nedvarvning

Speltid
1 tim., 5 min.

Sammanfattning
Yogasekvens med inversions, upp- och nedvända ställningar. Avslutas med nedvarvning

Speltid
1 tim., 5 min.

Speltid
1 tim., 15 min.

Sammanfattning
Kortare yogasekvens för återhämtning och att samla energi

Speltid
32 min.

Sammanfattning
Andningsövningarna Ujjayi och Nadi Shodhana

Speltid
18 min.

Sammanfattning
Sittande meditation och liggande avspänning i savasana

Speltid
20 min.

Sammanfattning
Yogaklass med centrering och andning, uppvärmning, teknikgenomgång, nedvarvning med andningsövningar, meditation och vila

Speltid
1 tim., 50 min.

Sammanfattning
Yogaklass med centrering och mjuka positioner som hålls lite längre, andningsövningar, meditation och vila

Speltid
1 tim., 10 min.

Sammanfattning
Kortare yogaklass med andningsövningar, meditation och vila

Speltid
40 min.

Namn

Personer
Liljefors, Jennie (regissör) (manusförfattare) (idé) (medverkande)


Sundblad, Linda (sångare)


Nilsen, Benny (kompositör)

Myrman, Jakob (ljudtekniker)

Grupp/institution
Altromondoyoga (producerande institution)

Utgivning

År/datum
[svensk distr. 2013], cop. 2013

Utgivning
[Stockholm] : Altromondo yoga

Utgivningsland
Sverige

Anmärkningar

Anmärkning
Tal på svenska

Produktionsbolag: Solaris filmproduktion

Kommentarer i bilaga

Anm. uppl/utgivning
Produktion: Sverige

Språk
svenska

Speltid
Ej mätbar

Ämne

Genre/form
Instruktionsfilmer (sao)

Icke-fiktiva filmer (sao)

Dewey
613.7046

Ämnesord
Yoga (sao)

Friskvård (sao)

Fysisk träning (sao)

Exemplar

Antal enheter
2

Anm. uppl/utgivning
digipack

Anmärkning
Tal på svenska

Teknisk anm.
Regionkod saknas

Ljud
stereo

Färg
färg

Leverantör
Altromondo yoga/Helen Grundell

Arkivnummer
VR19-0353--0354




Kungl. biblioteket