SR, P4 2021-01-21

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Under natten pratar vi om din bästa dag! Vi tar också ett snack med vår utlandssvensk Peter Lehtonen i Australien om brevduvan Joes öde. Och hur man vet om en is är säker? Mikael Olausson på nationella Issäkerhetsrådet vet. Programledare Robert Frank & Jonna Noblin.

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Under natten pratar vi om din bästa dag! Vi tar också ett snack med vår utlandssvensk Peter Lehtonen i Australien om brevduvan Joes öde. Och hur man vet om en is är säker? Mikael Olausson på nationella Issäkerhetsrådet vet. Programledare Robert Frank & Jonna Noblin.

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Under natten pratar vi om din bästa dag! Vi tar också ett snack med vår utlandssvensk Peter Lehtonen i Australien om brevduvan Joes öde. Och hur man vet om en is är säker? Mikael Olausson på nationella Issäkerhetsrådet vet. Programledare Robert Frank & Jonna Noblin.

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Under natten pratar vi om din bästa dag! Vi tar också ett snack med vår utlandssvensk Peter Lehtonen i Australien om brevduvan Joes öde. Och hur man vet om en is är säker? Mikael Olausson på nationella Issäkerhetsrådet vet. Programledare Robert Frank & Jonna Noblin.

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Under natten pratar vi om din bästa dag! Vi tar också ett snack med vår utlandssvensk Peter Lehtonen i Australien om brevduvan Joes öde. Och hur man vet om en is är säker? Mikael Olausson på nationella Issäkerhetsrådet vet. Programledare Robert Frank & Jonna Noblin.

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Under natten pratar vi om din bästa dag! Vi tar också ett snack med vår utlandssvensk Peter Lehtonen i Australien om brevduvan Joes öde. Och hur man vet om en is är säker? Mikael Olausson på nationella Issäkerhetsrådet vet. Programledare Robert Frank & Jonna Noblin.

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Under natten pratar vi om din bästa dag! Vi tar också ett snack med vår utlandssvensk Peter Lehtonen i Australien om brevduvan Joes öde. Och hur man vet om en is är säker? Mikael Olausson på nationella Issäkerhetsrådet vet. Programledare Robert Frank & Jonna Noblin.

Lättlyssnat

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Med det senaste i sportens värld.

Sport

Lättlyssnat

Farzad bäddar in det skakande kassaskåpet det med en tjock filt för att slippa oväsendet. Och så funderar han tillsammans med Azada på hur man som småsyskon ska göra för att få vara med och leka med storasyskonen och deras kompisar.

För barn

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Med det senaste i sportens värld.

Sport

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Med det senaste i sportens värld.

Sport

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Med det senaste i sportens värld.

Sport

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Det senaste från kulturens värld.

Kultur

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Ruotsi suomeksi, silloin kun sinulle sopii. Live och poddar. Både på finska och svenska. Samsänds med P4.

Nyheter

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Med det senaste i sportens värld.

Sport

En mix av de hetaste personerna och nyheter från jordens alla hörn.

Aktualiteter

Nyheter

En mix av de hetaste personerna och nyheter från jordens alla hörn.

Aktualiteter

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

En mix av de hetaste personerna och nyheter från jordens alla hörn.

Aktualiteter

Nyheter

En mix av de hetaste personerna och nyheter från jordens alla hörn.

Aktualiteter

Det senaste från kulturens värld.

Kultur

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra och i våra webbsändningar.

Sport

Nyheter

Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra och i våra webbsändningar.

Sport

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Lättlyssnat

Ekots stora dagliga nyhetssändningar. Nyheter och fördjupning - från Sverige och världen. Ansvarig utgivare: Klas Wolf-Watz

Nyheter

Lättlyssnat

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Lättlyssnat

Premiärfest, 78åriga Bernie har blivit meme och 3 miljoner kronor för en låda full med gamla pokémonkort

För barn

Det har pratas en hel del om Lady Gagas klänning och Bernie Sanders vantar efter presidentinvigningen. Vi vill veta vilka klädval lyssnarna gjort som etsat sig fast.

Underhållning

Nyheter

Med det senaste i sportens värld.

Sport

Det har pratas en hel del om Lady Gagas klänning och Bernie Sanders vantar efter presidentinvigningen. Vi vill veta vilka klädval lyssnarna gjort som etsat sig fast.

Underhållning

För barn

Det har blivit allt viktigare att använda internet under corona-pandemin när vi måste undvika att träffas. Samtidigt blir det ett större utanförskap för de som inte kan använda den nya tekniken. Just nu får gymnasieelever studera hemifrån, men det ändras nästa vecka. Då ska de börja studera delvis i skolans lokaler och delvis hemifrån. Men för gymnasiesärskolan blir det ingen förändring.

Nyheter

Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra och i våra webbsändningar.

Sport

Med det senaste i sportens värld.

Sport

Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra och i våra webbsändningar.

Sport

Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra och i våra webbsändningar.

Sport

Just visas en serie på SVT som handlar om hjärnan och dess olika funktioner "Din hjärna" med läkaren Anders Hansen. Där ett av avsnitten handlar om sömn. Hur har du det med sömnen? Bland annat så sägs det att vi behöver sömn för att kunna vila och ta emot nya saker eller att kunna lösa vissa uppgifter. "Att sova på saken" helt enkelt. En självklarhet för många men också en svårighet för många att få en bra sömn. Hur har du det med sömnen? Är du en kvällsmänniska eller en morgonmänniska? Enligt forskare så behöver vi 7-9 timmars sömn per natt och snittet i Sverige ligger under 7 timmar och sömnproblemen ökar. Vi sover också i olika cyklar/sömnfaser och vi behöver vår djupsömn för att kunna återhämta oss. Hur fungerar det hemma om man är en familj med olika dygnsrytm? Har du livliga drömmar och bearbetar det som händer eller hänt? Minns du vad du drömt och är helt uppe i drömmen och kan inte släppa känslan under dagen? Är du en morgonmänniska eller en kvällsmänniska? Vad händer hos dig när du sover, vaknar du utvilad och har lösningen på alla problem och ett leende på läppen? Eller njuter du mest på kvällen när du kan sitta uppe efter midnatt och fungerar bäst då? Tar du en tupplur mitt på dagen och hur fungerar det för dig? Jobbar du natt och sover på dagen? Hur har du fått det att fungera? Ring in till Sanna Lundell och dela med dig av hur du har det med sömnen, minns du en dröm som du kan dela med dig av? Vi startar kl 21.40 men telefonslussen öppnar som vanligt kl 21.00 020 - 22 10 31, och du kan mejla redan på karlavagnen@sverigesradio.se

Telefonväkteri

Ekots stora dagliga nyhetssändningar. Nyheter och fördjupning - från Sverige och världen. Ansvarig utgivare: Klas Wolf-Watz

Nyheter

Med det senaste i sportens värld.

Sport

Just visas en serie på SVT som handlar om hjärnan och dess olika funktioner "Din hjärna" med läkaren Anders Hansen. Där ett av avsnitten handlar om sömn. Hur har du det med sömnen? Bland annat så sägs det att vi behöver sömn för att kunna vila och ta emot nya saker eller att kunna lösa vissa uppgifter. "Att sova på saken" helt enkelt. En självklarhet för många men också en svårighet för många att få en bra sömn. Hur har du det med sömnen? Är du en kvällsmänniska eller en morgonmänniska? Enligt forskare så behöver vi 7-9 timmars sömn per natt och snittet i Sverige ligger under 7 timmar och sömnproblemen ökar. Vi sover också i olika cyklar/sömnfaser och vi behöver vår djupsömn för att kunna återhämta oss. Hur fungerar det hemma om man är en familj med olika dygnsrytm? Har du livliga drömmar och bearbetar det som händer eller hänt? Minns du vad du drömt och är helt uppe i drömmen och kan inte släppa känslan under dagen? Är du en morgonmänniska eller en kvällsmänniska? Vad händer hos dig när du sover, vaknar du utvilad och har lösningen på alla problem och ett leende på läppen? Eller njuter du mest på kvällen när du kan sitta uppe efter midnatt och fungerar bäst då? Tar du en tupplur mitt på dagen och hur fungerar det för dig? Jobbar du natt och sover på dagen? Hur har du fått det att fungera? Ring in till Sanna Lundell och dela med dig av hur du har det med sömnen, minns du en dröm som du kan dela med dig av? Vi startar kl 21.40 men telefonslussen öppnar som vanligt kl 21.00 020 - 22 10 31, och du kan mejla redan på karlavagnen@sverigesradio.se

Telefonväkteri

Senaste nytt varje timme från Ekoredaktionen.

Nyheter

Just visas en serie på SVT som handlar om hjärnan och dess olika funktioner "Din hjärna" med läkaren Anders Hansen. Där ett av avsnitten handlar om sömn. Hur har du det med sömnen? Bland annat så sägs det att vi behöver sömn för att kunna vila och ta emot nya saker eller att kunna lösa vissa uppgifter. "Att sova på saken" helt enkelt. En självklarhet för många men också en svårighet för många att få en bra sömn. Hur har du det med sömnen? Är du en kvällsmänniska eller en morgonmänniska? Enligt forskare så behöver vi 7-9 timmars sömn per natt och snittet i Sverige ligger under 7 timmar och sömnproblemen ökar. Vi sover också i olika cyklar/sömnfaser och vi behöver vår djupsömn för att kunna återhämta oss. Hur fungerar det hemma om man är en familj med olika dygnsrytm? Har du livliga drömmar och bearbetar det som händer eller hänt? Minns du vad du drömt och är helt uppe i drömmen och kan inte släppa känslan under dagen? Är du en morgonmänniska eller en kvällsmänniska? Vad händer hos dig när du sover, vaknar du utvilad och har lösningen på alla problem och ett leende på läppen? Eller njuter du mest på kvällen när du kan sitta uppe efter midnatt och fungerar bäst då? Tar du en tupplur mitt på dagen och hur fungerar det för dig? Jobbar du natt och sover på dagen? Hur har du fått det att fungera? Ring in till Sanna Lundell och dela med dig av hur du har det med sömnen, minns du en dröm som du kan dela med dig av? Vi startar kl 21.40 men telefonslussen öppnar som vanligt kl 21.00 020 - 22 10 31, och du kan mejla redan på karlavagnen@sverigesradio.se

Telefonväkteri